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胃癌患者术后该如何进行运动恢复

来源:互联网  时间:2017-08-08
摘要:胃癌患者通常要进行手术的化疗,在化疗之后通常产生很多副作用,所以就应该适当地参加一些力所能及的体育运动,以改善机体的新陈代谢,提高整个机体的免疫、抵抗能力,不仅可以减少癌细胞的病变,又可以增进食欲,改

  胃癌患者通常要进行手术的化疗,在化疗之后通常产生很多副作用,所以就应该适当地参加一些力所能及的体育运动,以改善机体的新陈代谢,提高整个机体的免疫、抵抗能力,不仅可以减少癌细胞的病变,又可以增进食欲,改善消化功能,更使人心境开朗,增进心理健康。

  体育锻炼对于癌症病人康复,有着积极的作用。不过参加运动,原则是循序渐进,量力而为。具体给大家推荐的运动方法有以下几种:

  一、胃癌患者如术后无任何禁忌症,可在术后1~7之天后,由家属搀扶在病房里走动,可促进身体各机能的恢复。

  二、如果胃癌患者手术的创伤较重,术后体力较差,不能下床的情况下,可在床上做肢体运动和翻身动作。

  三、如果胃癌患者手术身体恢复良好,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、气功、太极拳到做操,最后可适当慢跑。其中,最佳推荐散步的运动方式,散步的要领如下:

  1、建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松,鞋袜要合适,以保安全。

  2、散步时要从容不迫,怡然自得,摒弃一切杂念。

  3、散步时步履要轻松,有如闲庭信步,以达周身气血平和。

  4、散步时要遵循循序渐进,量力而行的运动原则,散步的时间可长可短,要做到形劳而不倦,不要气乏喘吁。

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