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少吃烤肉预防直肠癌的发生

来源:互联网  时间:2018-01-15
摘要:最近几年人们患癌症的几率大大增加了,特别是直肠癌。大家是不是应该反思一下自己是不是平时生活中没有养成良好的生活习惯、缺少锻炼等等,对于患有直肠癌的具体原因,小编专门向这方面的专业人士做了咨询,下面就来

  最近几年人们患癌症的几率大大增加了,特别是直肠癌。大家是不是应该反思一下自己是不是平时生活中没有养成良好的生活习惯、缺少锻炼等等,对于患有直肠癌的具体原因,小编专门向这方面的专业人士做了咨询,下面就来看看他们是怎么说的吧!

  1、常吃烤肉

  一项最新研究发现,大量摄入HCA(烤肉中的一种化学物质)会增加肠癌危险。肉食一旦烤焦就容易产生致癌物,所以炖肉比烤肉更好。高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能,损伤胃黏膜,增加癌变几率。

  2、只爱吃肉食

  无肉不欢的人,很容易发生便秘,导致体内毒素无法及时排除,长期便秘会增加肠癌危险。果蔬等高纤维饮食有助于加快排便,降低肠癌危险。

  3、爱用塑料盛食物

  食物塑料包装及塑料容器中的双酚A(BPA)会增加妇女乳腺癌危险。

  4、大量食用含激素肉食

  研究发现,长期大量食用养殖过程中使用激素的家禽等肉食,可能会增加人体雌激素水平,进而导致乳腺癌危险增加。

  5、长时间打手机

  今年早期,世界卫生组织承认手机致癌危险犹如汽车尾气,可能导致恶性脑部肿瘤。建议更多地使用耳机、免提通话或者发短信代替煲电话粥。

  6、疾病与病毒

  英国“卵巢癌行动组织”专家萨拉布莱克里奇博士表示,患有子宫内膜异位症的妇女,其卵巢癌危险更高。29岁之前发生卵巢囊肿的女性,卵巢癌危险也更大。

  7、爱喝滚烫饮料

  一项研究发现,爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。“高温”饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等,如果反复受到不良刺激,可能诱发癌症。

  直肠癌的发病原因就先为大家介绍到这了,希望大家看完上面文章的介绍后可以更为深入了解这方面的知识。如果您生活中存在上面的一些坏习惯的话,那就赶紧纠正吧!养成好的习惯就可以大大降低直肠癌的发病机会了,最后祝愿大家都可以身体健康!

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