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如何预防前列腺癌

来源:互联网  时间:2017-10-06
摘要:如何预防前列腺癌?这是许多男性朋友所关心的一个问题,要知道前列腺癌严重可以导致死亡,所以我们也有必要去了解一下,男人到了50岁,就应该特别注意前列腺癌的预防,应定期到医院进行检查,尤其是有前列腺癌家族

  如何预防前列腺癌?这是许多男性朋友所关心的一个问题,要知道前列腺癌严重可以导致死亡,所以我们也有必要去了解一下,男人到了50岁,就应该特别注意前列腺癌的预防,应定期到医院进行检查,尤其是有前列腺癌家族史的人,则在40岁时就应该开始这些检查。

  男性朋友平时应注意饮食,应摄取低脂肪、高蛋白的食物,可适当摄取豆类食品,如豆腐、黄豆粉、豆浆都是能够有效遏制前列腺癌的食品,而且有研究人员发现,多吃西红柿可有效降低前列腺癌发病风险,因此可在平时炒菜时,多采用豆类食品及西红柿为原料。

  另外,应该注意体育锻炼,尤其是户外锻炼,户外锻炼不仅可以放松身体,还能够使人性情愉悦,达到放松的状态,这都能增强人体的免疫力,并且可改善前列腺部的血液循环。

  对于有配偶的男性,特别应注意夫妻生活要有规律,短时间内频繁的夫妻生活易导致急性前列腺炎,同样,若长期不进行夫妻生活,则会致使前列腺分泌物的大量蓄积,时间长了可导致前列腺过度紧张与充血,引发炎症。

  以上就是关于如何预防前列腺癌的介绍了,注意以上几点,则可有效降低前列腺癌的发病风险,拥有健康的身体才是最幸福的,希望以上内容能对您有所帮助,最后祝您身体健康!

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