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大肠息肉是大肠癌的前身 五种食物预防大肠癌

来源:互联网  时间:2018-01-17
摘要:大肠癌是无声杀手,症状一旦发生往往都是令人心碎的悲剧!随着国人饮食西化、摄取过多红肉、油脂、抽菸、缺少运动等不良习惯,大肠癌已连续20年蝉联国人癌症发生率的榜首。根据最新癌症登记报告指出,50至74岁

  大肠癌是无声杀手,症状一旦发生往往都是令人心碎的悲剧!随着国人饮食西化、摄取过多红肉、油脂、抽菸、缺少运动等不良习惯,大肠癌已连续20年蝉联国人癌症发生率的榜首。根据最新癌症登记报告指出,50至74岁民众的粪便筛检发现,每21人就有1人病变。

  大肠癌的前身通常为肠内息肉,肠内息肉若没有发现趁早切除,会在10至15年间转变成恶性肿瘤,形成大肠癌。大肠癌可怕的地方在于早期的大肠癌往往没有症状,一旦出现症状,都已经是治疗效果较差的第3期或第4期。

  早期大肠癌虽然没有症状,但可以藉由定期接受筛检早发现、早治疗,早期的大肠癌若能妥善治疗,存活率可以高达90%以上。建议年满50至75岁的民众,应定期接受国健署提供的每2年免费粪便潜血检查,属于大肠癌危险族群的民众,更应该定期接受大肠镜检查。

  以下列出罹患大肠癌时会出现的症状:

  1。排便习惯改变。

  2。排便不完全。

  3。血便。

  4。粪便有黏液。

  5。体重下降。

  6。呕吐。

  预防大肠癌的五种食物

  花椰菜

  花椰菜所含的维生素c是柠檬的2倍;每100克花椰菜含铁1.9毫克;所含的萝卜硫素能消灭幽门螺旋杆菌;所含的i3c是一种能抗癌的天然物质,能影响雌激素的新陈代谢,预防乳癌等。

  黄豆

  黄豆富含的异黄酮类,研究证实,这种物质能预防乳癌和骨质疏松,并减轻女性更年期综合征,是预防大肠癌的方法之一。

  西红柿

  男性经常食用熟西红柿能降低前列腺发病率45%,这是因为西红柿中含有番茄红素、维生素c、维生素e、硒、膳食纤维等。吸烟时,有抗癌功效的β-胡萝卜素的结构都会发生变化,而番茄红素却会保持不变。

  香菇

  对于经常饮酒又不胜酒力的男性而言,多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。因为香菇含有一种特殊的物质葡聚糖。

  牡蛎

  锌不足会造成精子数降低、睾丸素分泌减少。而牡蛎所含的锌是鸡蛋的30倍,因此,备受压力折磨的男性可以多吃些牡蛎。牡蛎所含的糖原还能使男性经性生活产生的疲劳得以迅速缓解,可进行预防大肠癌。

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