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食道癌的预防方法!

来源:互联网  时间:2017-11-04
摘要:食道癌的预防方法,您了解吗?由于食道癌近年来直线上升,严重威胁着人们的健康,所以很多人都想了解食道癌的预防方法,那么下面我们就来了解一下食道癌的预防方法吧!食道癌的预防方法:1、定期到医院检查。做胃镜

  食道癌的预防方法,您了解吗?由于食道癌近年来直线上升,严重威胁着人们的健康,所以很多人都想了解食道癌的预防方法,那么下面我们就来了解一下食道癌的预防方法吧!

  食道癌的预防方法:

  1、定期到医院检查。做胃镜检查和消化道造影检查,通过观察病变组织、病变部位、病变大不等来确诊。

  2、合理饮食,营养搭配。养成吃饭不挑食,少吃或不吃反季蔬菜,注重荤素搭配,多吃粗粮,每顿饭吃七分饱就可以。

  3、细嚼慢咽,吃温食。食道癌病人多喜吃热食,吃饭急,吃饭快,很赶时间那种。外国人说“中国人是最急的人,等不得”,为了我们的健康还是希望你等等。因为这种饮食习惯对食道来说是一种长期的慢性刺激,一旦时间长,就很容易癌变。所以为了身体健康,吃饭要慢,不要急。

  4、少吃或不吃咸菜,不吃霉变食物。咸菜中含有较多亚硝酸盐,在胃酸的情况下与仲胺类物质结合生成一种强烈的致癌物质亚硝胺。在我国由于居住地的原因,那些常食腌制菜的人群(食道癌高发区)更要关注自己的食道。霉变食物也是“食道癌”杀手,因其含有黄曲霉菌素。

  小编提示:以上就是食道癌的预防方法介绍,希望能给您带来一定的帮助,预防食道癌要从日常生活中做起,多注意饮食,改掉不良的生活习惯,戒烟酒等。

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