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生活防癌如何做效果最好

来源:互联网  时间:2017-09-14
摘要:癌症的种类很多,除了日常生活中的一些大众的常识性防癌措施外,我们也应根据自身的实际情况来判断有哪类癌症的隐患,从而做出更有针对性的预防。-->1、肺癌预防方法是戒烟!保护环境卫生,减少室内外空气污染,
癌症的种类很多,除了日常生活中的一些大众的常识性防癌措施外,我们也应根据自身的实际情况来判断有哪类癌症的隐患,从而做出更有针对性的预防。 -->  1、肺癌   预防方法是戒烟!保护环境卫生,减少室内外空气污染,及时治疗肺部其它疾病。   2、胃癌   预防方法是不吃霉烂变质的食物,少吃腌制、煎炸、熏烤食物,戒烟限酒,不暴饮暴食,改进饮水水质,及时治疗胃部其它疾病。有胃部不适症状者检测有无胃幽门螺杆菌感染,有则及时治疗。   3、大肠癌   预防方法是减少食物中脂肪摄入,多吃新鲜蔬菜水果、五谷杂粮,如患有家族性多发性大肠息肉病要及时检查治疗。大肠息肉和慢性溃疡性结肠炎要及时治疗和追踪观察。   4、食管癌   预防方法是不吃霉变的食物,少吃腌制的蔬菜和荤菜,改进饮水水质,不嗜烟酒,多吃新鲜蔬菜和水果。   5、鼻咽癌   预防方法在生活习惯方面,少吃腌制食品,如咸鱼、咸鱼粥、咸虾酱等,提倡吃新鲜食品。改善生活环境,加强室内通风,减少室内烟尘,禁止吸烟。 (责任编辑:司徒穗铮)
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