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咖啡抵抗肾癌 能力十足

来源:互联网  时间:2017-09-14
摘要:咖啡是我们生活当中很普通的饮品,有的人说好,有的人说不好。咖啡因为有加剧高血压、诱发骨质疏松等害处,营养师为人们的健康着想一直不建议长期、大量饮用。但新近的一项调查却为咖啡平反了,研究表明,常喝咖啡和

  咖啡是我们生活当中很普通的饮品,有的人说好,有的人说不好。咖啡因为有加剧高血压、诱发骨质疏松等害处,营养师为人们的健康着想一直不建议长期、大量饮用。但新近的一项调查却为咖啡平反了,研究表明,常喝咖啡和茶的人,患肾癌的风险较低。这是真的吗?

  传统营养学认为:忙时为了提神喝咖啡,虽有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。可是过量饮用却会会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。而且,它还会加剧高血压、诱发骨质疏松等症,所以不建议大家长期饮用。

  新近一项研究却得出与之完全相反的结论,研?咳嗽弊酆戏治隽?13项有关各类食品对健康影响的长期研究,发现常喝咖啡和茶能降低患肾癌的风险,相比之下,喝牛奶、汽水或果汁等则不具备这样的效果。

  研究人员发现,每天喝三杯以上咖啡的人与平均每天喝咖啡不足一杯的人(也不喝茶)相比,患肾癌的风险要低16%;而那些每天只喝一杯茶(约230克)的人,比不喝茶的人(也不喝咖啡)患肾癌的风险低15%。

  研究人员指出,虽然并不能直接证明喝咖啡与茶可预防肾癌,但是通过对咖啡和茶的成分进行分析,还是能找到一些依据的。例如,咖啡和茶中富含抗氧化物质,可能会帮助肾脏细胞免受损害。此外,咖啡、茶的某些成分能增强人体对胰岛素的敏感性,改进肾功能,久而久之可能就会对肾癌产生一定预防作用。

  通过上述内容的介绍,您应该清楚了吧,咖啡还是抵抗肾癌的绝佳饮品,为了预防肾癌,我们更应该多喝常期喝咖啡和茶。祝您早日康复哦。

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