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如何有效预防大肠癌的发生

来源:互联网  时间:2017-08-11
摘要:如何有效预防大肠癌的发生,大肠癌是常见的十大恶性肿瘤疾病,严重威胁着人们的健康,为了减少大肠癌的发生,大家一定要积极的预防,那么如何有效预防大肠癌的发生呢?下面我们就来了解一下吧!如何有效预防大肠癌的

  如何有效预防大肠癌的发生,大肠癌是常见的十大恶性肿瘤疾病,严重威胁着人们的健康,为了减少大肠癌的发生,大家一定要积极的预防,那么如何有效预防大肠癌的发生呢?下面我们就来了解一下吧!

  如何有效预防大肠癌的发生:

  1、合理饮食,不要长期食用高脂食物,多进富含纤维的食物,保持大便通畅。

  2、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品,适当补充维生素a、b12、c、d、e和叶酸。

  3、多晒太阳,多做一些体育运动,如慢跑、快走等有氧运动,增加自身抵抗力。

  4、多了解大肠癌的症状表现,出现进行性消瘦及大便习惯改变者,应及早行有关检查,有癌瘤遗传易感性和癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查。

  5、积极防治癌前病变,对有肠息肉,尤其是有家族遗传的患者,须及早予以切除。

  6、早期肠癌术后或放疗后大肠癌病人应该定期做好复查,可以长期食用一些扶正抗癌中药进行巩固,减少大肠癌复发的几率。

  小编提示:以上就是如何有效预防大肠癌的发生的相关介绍,希望对您能有一定的帮助,为了您的健康,大家一定要积极的预防,这样才能有效的减少大肠癌的发生。

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