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食道癌的预防要点

来源:互联网  时间:2017-11-04
摘要:食道癌的预防要点,食道癌是一种高发疾病,严重困扰着患者的健康,食道癌和饮食有着直接的关注,不良的饮食容易引发食道癌,为了减少食道癌的发生,我们就要学习预防,下面我们就一起来了解一下食道癌的预防要点!一

  食道癌的预防要点,食道癌是一种高发疾病,严重困扰着患者的健康,食道癌和饮食有着直接的关注,不良的饮食容易引发食道癌,为了减少食道癌的发生,我们就要学习预防,下面我们就一起来了解一下食道癌的预防要点!

  一、保护食管:

  食管是一切饮食所必须要经过的器官,经常狼吞虎咽,或者吃过烫、过冷、过硬以及辛辣、刺激性强的食物都有可能会对食管造成损伤,因而容易引发病变。因此在对于食道癌的预防要点中,一定要注意保护食管的健康,同时注意口腔的卫生。

  二、营养合理:

  研究表明,营养不良与该疾病的发生有着密切的关系。缺乏蛋白质可能会导致食管粘膜增生;缺乏脂肪可能降低机体的免疫功能等等,因此在生活中一定要做到营养均衡,多补充蛋白质及维生素,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝绿茶,并避免暴饮暴食。

  三、不要吃发霉的粮食,少吃酸菜:

  因为发霉的粮食可产生毒素,而酸菜中含有大量的亚硝胺类物质,这些物质都有较强的致癌作用。因此,要尽可能不吃久存变质的食物,腌制的肉食品和腌菜也要适量,不能多吃。

  四、不吸烟,少饮酒:

  如何预防食管癌的发生?养成不吸烟,少饮酒的习惯很重要。因为酒精含量高或酒中含有的其他有害化学物质,可能导致吸烟引起的口腔、食管部位的癌细胞发病因素成加快增长,引发食管癌变。因此,提倡不吸烟,少饮酒。

  小编提示:通过上面的介绍,相信您对食道癌的预防要点也有了一定的了解,大家一定要对食道癌的预防加以重视,小心受到食道癌的侵害、困扰!

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