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食道癌的常见预防方法!

来源:互联网  时间:2017-11-04
摘要:食道癌的常见预防方法!食道癌是一种常见的恶性肿瘤,严重威胁人们的健康,困扰人们的工作和生活,近年来也逐渐被人们重视起来,因此做好食道癌的预防是相当重要的,那么食道癌的常见预防方法有什么呢?食道癌的常见

  食道癌的常见预防方法!食道癌是一种常见的恶性肿瘤,严重威胁人们的健康,困扰人们的工作和生活,近年来也逐渐被人们重视起来,因此做好食道癌的预防是相当重要的,那么食道癌的常见预防方法有什么呢?

  食道癌的常见预防方法:

  食道癌预防1、避免烫食伤食管:专家说,喝滚烫的加奶咖啡和茶,长期喜食热汤热粥,会提高患食道癌的危险程度。喝极烫的饮料,可以使患癌症的危险性增加4倍。因为这种非常热的饮料,可对食道产生慢性热损伤而致癌。

  食道癌预防2、戒烟酒:烟、酒还可削弱食管清除酸的能力和上皮的保护功能,反酸、烧心患者尤应戒烟、酒。有资料认为,烟、酒还是食管癌的诱因。

  食道癌预防3、食物质量要讲究:大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐,会加速患食管癌的危险。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶,可以减轻上述危险。我国一些地区的人有长期(特别在冬季)食用腌菜的习惯。因盐腌菜含有致癌物,可诱发食管癌,应该少食。而新鲜蔬菜和肉类含有维生素a和c,对食管癌发病有预防作用。

  食道癌预防4、细嚼慢咽少磨擦:虽然食管的鳞状上皮和其他上皮相比,具有一定的耐磨特性,但毕竟有限。但细嚼,可使食物与唾液充分混合,形成光滑的食团。慢咽,可使食团得到食管分泌的黏液润滑,顺利移到胃,使食管不受到磨损。如果吃东西时狼吞虎咽,那么食管难免会受到损伤。

  食道癌预防5、避免刺激戒嗔怒:精神上的重大刺激,不但促使胃-食管反流发生或加重,也是静脉曲张破裂出血的诱因。

  食道癌预防6、癌前病变早根治:食管癌前病变包括慢性食管炎、上皮萎缩、细胞不典型增生等。有研究认为,胃内亚硝胺含量较高者患慢性胃病和食管上皮增生症的较多,这与他们吃青菜、水果较少、缺乏某些维生素(如维生素c、维生素e)有关。

  小编提示:以上就是食道癌的常见预防方法的相关介绍,希望您也有了一个初步的了解,希望对您能有一定的帮助,预防食道癌不是三天两天的事,一定要长期坚持预防,才能有好的效果!

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