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多吃五类食物 可以避免子宫内膜癌

来源:互联网  时间:2017-10-09
摘要:子宫内膜癌对女性身体危害巨大,与其被病魔折磨,不如在生活中多加注意,预防可从合理的膳食开始,经常食用以下食物可有效避免疾病发生。通常叫子宫癌实际上是指子宫内膜癌,它发生在子宫内层。它是女性生殖系统中常

  子宫内膜癌对女性身体危害巨大,与其被病魔折磨,不如在生活中多加注意,预防可从合理的膳食开始,经常食用以下食物可有效避免疾病发生。

通常叫子宫癌实际上是指子宫内膜癌,它发生在子宫内层。它是女性生殖系统中常见的癌症,在妇女最常见的癌中排名第四位。多见于50~60岁的妇女,常在绝经后发生。近年发病率在世界范围内呈上升趋势。可以转移到身体的许多部位:从子宫向下扩散到子宫颈管,从输卵管向上扩散到卵巢;也可以浸润到子宫周围组织;或通过淋巴系统和血液循环转移到远离子宫的部位。

  一、经常食用豆类

  豆类食品中含有异黄酮,它既有雌激素样作用,又有抗雌激素活性。经常吃豆类食品将能够降低女性患子宫内膜癌的危险性,而且对于那些体重超重的妇女,这种作用最为明显。豆类食物的摄入量越高,他们发生子宫内膜癌的危险性就越低。

  二、多摄入牛奶及酸奶

  牛奶盒酸奶中含有丰富的钙及维生素D,可在肠道内与致癌物质相结合,清除其有害作用,抑制肿瘤细胞。

  三、坚持常期饮茶

  茶类含含有儿茶素,能清除体内的放射性物质,抑制肿瘤细胞的滋生。

  四、多食蜂蜜和蜂乳

  蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。

  五、多食花粉食品

  花粉食品可有效提高智力,促进发育,补血,增加耐力,延缓衰老,具有激素样作用,增强抗病能力。

  温馨提示:平时可以多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,补充必须的有机营养物质,恢复姿势免疫力,营养要丰富均衡,多吃些蔬菜、水果。

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