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维生素B6可以预防结肠癌么

来源:互联网  时间:2017-08-11
摘要:结肠癌的出现需要经历一个漫长的过程,在初期,患者可能只是有一些肠胃方面的问题,又或者患上了便秘,但由于患者没有对其加以处理,肠道出现反复性的损伤,就会诱发癌细胞的出现。维生素B6有助预防结肠癌一项新的

  结肠癌的出现需要经历一个漫长的过程,在初期,患者可能只是有一些肠胃方面的问题,又或者患上了便秘,但由于患者没有对其加以处理,肠道出现反复性的损伤,就会诱发癌细胞的出现。

  维生素B6有助预防结肠癌

  一项新的研究发现,维生素B6可降低最常见的癌症之一——结肠癌的危险。

  美国的研究人员对32000多名年龄为30至55岁的妇女进行了研究;这些妇女每2至4年就要做一次有关医疗记录、生活方式与饮食的问卷式调查,在研究开始时要提供血液样本。在1989年至2000年间,这些妇女中共有194人患结肠直肠癌,还有410名是尚未成癌的案例,研究人员对这些患病的女性与具有相同背景的健康女性进行了比较。

  结果显示,血液中维生素B6含量最高的女性,其患结肠直肠癌的危险比含量最低的女性低44%;从食物或补充剂中获取最多维生素B6的女性中,发展成结肠癌的可能性不到49%。

  有些研究认为,每天吃一粒含有叶酸的复合维生素,就能降低患结肠直肠癌的危险,这是在这项最新研究出现之前就有的说法;其它研究则指出,钙质补充剂或是低脂肪的乳制品可能也会有帮助。

  维生素B6在许多食物中都有,包括强化谷物、豆类、肉类、家禽、鱼类以及某些蔬果中都有。

  美国癌症协会(ACS)建议用以下方法来降低患结肠直肠癌的危险:

  1、遵守筛检指南;

  2、吃大量的水果、蔬菜和全麦食品;

  3、少吃高脂肪食品;

  4、进行足够的运动,每周运动5天以上,每次至少30分钟。

  以上就是我关于维生素B6可以预防结肠癌的介绍,虽然结肠癌早期的症状不是很明显,即便出现消化不良的症状,患者有了这个症状,也不代表就患上结肠癌。但是,在没有患上结肠癌的时候我们一定要积极预防。

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