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好生闷气容易招来肝癌 肝癌病人吃什么比较好

来源:互联网  时间:2018-01-07
摘要:肝癌是一种常见的恶性肿瘤之一,作为肝癌患者,身体上的折磨是很难受的。那么,肝癌患者吃什么才能更快的恢复健康的身体呢,下面我们看看专家是怎么说的。肝癌患者的病因喝酒应酬成家常便饭酒精引起的肝脏疾病(包括

  肝癌是一种常见的恶性肿瘤之一,作为肝癌患者,身体上的折磨是很难受的。那么,肝癌患者吃什么才能更快的恢复健康的身体呢,下面我们看看专家是怎么说的。

  肝癌患者的病因

  喝酒应酬成家常便饭

  酒精引起的肝脏疾病(包括脂肪肝、肝硬化、肝炎等)发病率达4.36%。肝病易感人群中大部分都属于“嗜酒者”,每日饮高浓度酒80~150克,连续5 年以上即可导致肝损伤。据估计,美国每年有2.6万人死于肝硬化,其中至少40%的患者有酗酒史。

  进食过分油腻或不吃荤菜

  营养过剩者,营养不良者,缺少运动者,最容易得脂肪肝。脂肪肝从中医的角度来说是“痰郁互结”的结果。女性身体偏寒,加上缺少必要的运动,会导致气血流动不足,肝脏的新陈代谢能力降低,无法及时排毒解毒。

  经常加班,作息混乱

  养肝最好的办法是卧床休息。一方面,每天要保证7小时睡眠时间;另一方面,建议10点以前入睡为宜。李先生的工作状态代表了一大批职场白领,这样高强度的工作是以人体高负荷运转为代价。所以,职场人工作时“节奏不要太快,压力不要太重,责任不要太大”。另外,养肝者,夫妻生活要适度。

  好生闷气,抑郁懒散

  专家表示,肝的功能正常,就会心情舒畅,气机调顺;反之,怒伤肝,不良的精神刺激反过来影响肝的疏泄功能,导致肝气郁结,气机阻滞,出现胸胁胀痛。肝脏内分布着丰富的交感神经,气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响细胞的修复和再生。

  肝癌病人吃什么好?

  1、吃胡萝卜柑橘

  蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。董菁博士建议,每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐时再吃两份以上蔬菜,这样一天总摄入量约400-800克,可使你患肝癌的危险性降低20%。

  2、喝茶

  闽南人爱喝茶,董博士说,这对防肝癌很有益,尤以闽南一带常见的铁观音为最佳,雨前龙井也不错。

  3、食用奶制品

  医学研究证明,在控制喝酒的情况下,如果每天食用奶制品,包括牛奶及酸奶等,患上肝癌的几率将减少78%。目前小孩已经养成了食用奶制品的习惯,但成年人中食用奶制品的还为数不多,不妨加以改进。

  4、三笋,即竹笋、莴笋和芦笋。

  专家提示日常多吃这三种食物,可降低肝癌的发生率,而且还美味可口。

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