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大肠癌的预防方法

来源:互联网  时间:2017-08-13
摘要:亡羊补牢不如防患未然,预防是减少大肠癌发病率的有效措施。一、避免长期进食高脂食物,多进富含纤维的食物,保持大便通畅。预防大肠癌,从饮食做起2、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品,适当补充维

  亡羊补牢不如防患未然,预防是减少大肠癌发病率的有效措施。

  一、避免长期进食高脂食物,多进富含纤维的食物,保持大便通畅。预防大肠癌,从饮食做起2、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品,适当补充维生素a、b12、c、d、e和叶酸。少食腌制品,莫吃隔夜饭,多吃谷物纤维,有助于预防大肠癌。

  二、对有癌瘤遗传易感性和癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查;近期有进行性消瘦及大便习惯改变者,也应及早行有关检查,以期尽早发现。

  三、积极防治癌前病变,对有肠息肉,尤其是肠息肉家族遗传性患者,须及早予以切除;大力防治出血吸虫病及血吸虫肉芽肿。如有肠息肉、长期结肠炎及胆囊切除术后等高危因素的应定期检查。

  四、对早期肠癌手术后或放疗后患者,应定期复查,有条件者应长期坚持给予扶正抗癌中药巩固治疗,预防复发。

  五、日常生活中,要控制体重,有规律地参与体力活动。戒烟限酒,防止烟草中的二甲基胫大量沉积诱发肿瘤。而酒精则可能通过改变人们的饮食习惯,增加致癌风险。

  同时,还要提防便秘。若饮食及生活方式无大变化,排便习惯明显改变,如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感等,应及时就诊。

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