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癌症患者年轻化 教你十招防癌魔

来源:互联网  时间:2017-09-11
摘要:目前重庆报告的癌症和中枢神经系统良性肿瘤共有89种,肺癌仍居癌症发病率榜首,癌症正在逐年年轻化。市肿瘤医院吴永忠副院长表示,导致癌症患者逐年增加的原因多种多样,他给读者提供了防癌建议。-->少喝饮料多
目前重庆报告的癌症和中枢神经系统良性肿瘤共有89种,肺癌仍居癌症发病率榜首,癌症正在逐年年轻化。市肿瘤医院吴永忠副院长表示,导致癌症患者逐年增加的原因多种多样,他给读者提供了防癌建议。 -->  少喝饮料多喝茶:因为饮茶不仅可以提神,还可以预防癌症,但是一定不要饮用浓茶。  少吃高脂肪饮食:特别是老年人提倡低脂肪饮食,不仅防动脉粥样硬化,还可防癌。  少吃油炸食品:反复煎炸过的油不宜食用。  不吃明火烧烤的食物:长期食用这类食品很可能导致肝癌,还有可能引起肾癌或胃肠道癌等。  不要长期饮酒吸烟:烟酒过量容易诱发恶性肿瘤。  不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物:因为洗衣粉可促使癌瘤发展。  不要过度晒太阳:因为太阳中有强烈的紫外线,久晒对皮肤有致癌作用。  饮食不要过量:控制肉类食物,体重不宜过胖,这样可减少癌症的发病率。   晚上尽可能早睡觉:因为从夜间10点至凌晨2点,是人体排毒的最佳时期。  多吃粗粮:粗粮可预防多种癌症,因为这类食物含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素,可以促进新陈代谢,增强体质,延缓衰老,特别是其中的硒元素,是一种抗癌物质,可以携带体内各种致癌物,通过消化道排出体外。  吴永忠还表示,目前人类虽然尚未攻克癌症,但已经掌握了一些癌症预防及干预的有效手段和措施。“通过积极的预防和干预,1/3以上的癌症是可以预防的。”他说,如果能够做到早期发现,采用规范、综合协同治疗等模式应对癌症,1/3的癌症是可以治愈的。市民们一定要养成定期检查的习惯,特别是有癌症家族史的市民,更应到医院进行早期筛查和定期检查,只有这样才能提早预防癌症;年轻人可以每两年到医院检查一次,并随着年龄的增长,检查时间由每两年到每年,到最后的每半年。“这样早筛查早治疗,癌症治愈率是很高的。”吴永忠说
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