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中医食疗预防胃癌的方法

来源:互联网  时间:2018-01-16
摘要:摘要:胃癌的人有很多,使生活大打折扣,想吃的东西又不能吃,那么胃癌能不能预防呢?答案是肯定的,中医讲究食疗来预防胃癌,这些食物也是日常生活常见的,也很便宜,大家不妨试试、1、常吃番茄是胃癌的预防捷径番
摘要:胃癌的人有很多,使生活大打折扣,想吃的东西又不能吃,那么胃癌能不能预防呢?答案是肯定的,中医讲究食疗来预防胃癌,这些食物也是日常生活常见的,也很便宜,大家不妨试试、

  1、常吃番茄是胃癌的预防捷径

  番茄含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

  2、椰菜花防癌抗癌有特效

  椰菜花中含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出,椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。

  3、大蒜可以有效的帮助胃癌的预防

  大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,有效的预防了胃癌。

  4、洋葱也是预防胃癌的好帮手

  洋葱是生活中很常见的一种食物。吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。可见常吃洋葱也可以有效的预防胃癌。

  5、适当多吃一些菌菇类可以有效的预防胃癌

  这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。

  胃癌预防,其实很简单,按着生活规律走就可以,别饿着肚子,每次应该少吃多餐,这些预防胃癌的方法看着很简单,但是很实用。

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