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看太多电视增癌症复发风险?10种不良习惯易致癌

来源:互联网  时间:2017-08-13
摘要:美国国家癌症研究所营养流行病学研究人员近日发现,看太多电视,可能会增加大肠癌、结肠癌等癌症幸存者的死亡风险。-->为了解生活方式对癌症患者的生存影响,研究人员搜集了56万年龄在50~71岁的男女性资料
美国国家癌症研究所营养流行病学研究人员近日发现,看太多电视,可能会增加大肠癌、结肠癌等癌症幸存者的死亡风险。 -->  为了解生活方式对癌症患者的生存影响,研究人员搜集了56万年龄在50~71岁的男女性资料,这些人在95~96年时完成过一系列的健康生活方式调查,并要求每周参加一些剧烈运动如:游泳、骑自行车等。之后,研究人员调查了这其中诊断为结肠癌的3800名患者,结果发现,这些患者中,每周坚持7小时以上休闲活动的人,癌症复发率减少了31%。每周看电视不超过2小时的人,比超过5小时的人死亡率下降了22%。  39健康网编辑认为,与其说癌症与看太多电视有关,不如说癌症与不健康的生活习惯有关系。国际抗癌联盟主席大卫·希尔教授曾指出,约4成的癌症是由3个方面因素引起的:生活方式因素、传染病等感染因素、职业或环境因素。美国癌症权威研究机构的报告也指出,不良习惯占致癌因素的35%。  10种不良生活习惯易患癌  老喝滚烫水  滚烫的水会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎、食管炎等,时间久了,可能发生癌变。  夜晚不睡觉  英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者,发现99.3%的人常年熬夜,凌晨之后才会休息。专家指出,熬夜一方面会造成生物钟紊乱,另一方面,夜间灯光会破坏人体褪黑素形成,而这是保护人体免疫功能的重要一环,缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。  坐下不想动  德国专家指出,人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加,久坐的人体内免疫细胞减少,大大增加患癌几率;日本医学家发现,胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;美国研究表明,久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%,男性还易罹患前列腺癌。专家指出,工作每2个小时,必须起来活动15分钟以上。  爱钻牛角尖  临床发现,生活中爱较真、生气又不擅表达的人,植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态,是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。  不用安全套  近年研究证实,人乳头瘤病毒(HPV)是宫颈癌的元凶,而这种病毒的传播往往通过性行为。  常吸二手烟  除了众所周知的肺癌,吸烟还会导致鼻咽癌、口腔癌、食道癌,甚至膀胱癌、肾癌、胰腺癌和胃癌等。另外,研究表明,二手烟对身体的危害比一手烟有过之而无不及。  装修太豪华  除吸烟外,装修的刺鼻气味也是导致肺癌的罪魁祸首。很多建材里都含有致癌化学成分,装修越豪华,让身体受伤害的几率越大。对儿童来说,装修污染更有可能让他们患上白血病。   家人有癌症  如果上一代患有乳腺癌、肺癌、食道癌、结肠癌等,后代患上癌症的风险比一般人高很多。此外,上海癌症研究合作中心指出,每100对死亡夫妻中,至少有5对患“夫妻癌“。这与夫妻常年保持相同的生活习惯有关。39健康网(www.39.net)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权。投稿及合作请联系:020-85501999-8802
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